Liposomen
Liposomen einfach erklärt
Nicht nur einnehmen. Aufnehmen.
Entscheidend ist nicht nur, was in einer Kapsel steckt, sondern auch, was davon im Körper ankommt. Deshalb sind viele unserer Wirkstoffe liposomal aufbereitet. Wie das funktioniert, zeigen wir Ihnen hier in drei Schritten.
Was ist anders als bei einer herkömmlichen Kapsel?
Der Unterschied beginnt bei der Verpackung des Wirkstoffs.Herkömmliche Kapsel oder Tablette
- Der Wirkstoff liegt frei vor.
- Magensäure und Verdauungsenzyme können einen Teil davon abbauen.
- Manche Wirkstoffe gelangen nur schwer durch die Darmwand ins Blut.
Liposomal
- Der Wirkstoff ist in eine Hülle aus Phospholipiden eingebettet.
- Die Hülle kann ihn auf dem Weg durch den Magen abschirmen.
- Bei Vitamin C lagen die Blutwerte in 9 von 10 Humanstudien höher als mit der herkömmlichen Form.
So funktioniert es
In drei Schritten vom Tropfen oder der Kapsel bis in die Zelle.
Eingebettet
Der Aufbau eines Liposoms
Liposomen sind winzige Bläschen mit einer doppelten Hülle aus Phospholipiden. Aus denselben Bausteinen sind auch die Membranen unserer Körperzellen aufgebaut.
Wasserlösliche Wirkstoffe sitzen im wässrigen Inneren, fettlösliche in der Hülle selbst. Deshalb eignen sich Liposomen für ganz unterschiedliche Wirkstoffe.
Im Bild: der eingebettete Wirkstoff (blau) und die doppelschichtige Membran aus Phospholipiden (lila).
Geschützt
Der Weg durch den Magen
Im Magen treffen Wirkstoffe auf Säure und Verdauungsenzyme. Die Phospholipid-Hülle kann den Wirkstoff dabei abschirmen, während ungeschützte Stoffe direkt angegriffen werden.
Im Bild: Liposomen mit geschütztem Wirkstoff, daneben die Magensäure, die andere Stoffe zersetzt.
Angekommen
Die Aufnahme in die Zelle
Im Darm spielen Liposomen ihren größten Vorteil aus. Ihre Hülle ist aus denselben Bausteinen gebaut wie unsere Zellmembranen. Dadurch können sie sich eng an die Darmschleimhaut und an Zellen anlagern und ihren Wirkstoff genau dort abgeben, wo er aufgenommen wird.
Freie Wirkstoffe aus herkömmlichen Kapseln und Tabletten haben diesen Vorteil nicht. Viele von ihnen passieren die Darmwand nur schwer, ein Teil wird ungenutzt wieder ausgeschieden.
Das Ergebnis lässt sich messen: Bei Vitamin C lagen die Blutwerte in 9 von 10 Humanstudien mit der liposomalen Form höher. In einer placebokontrollierten Studie stieg Vitamin C zudem in den weißen Blutkörperchen stärker an, also direkt in Zellen.
Im Bild: Liposomen docken an der Zellmembran an und geben den Wirkstoff frei. Freie Wirkstoffe gelangen schwerer in die Zelle.
Was sagt die Forschung?
Eine Auswahl von Humanstudien zu liposomalen Wirkstoffen.Eine Übersichtsarbeit fand 10 Humanstudien, die liposomales mit herkömmlichem Vitamin C verglichen. In 9 davon lagen die Vitamin-C-Werte im Blut mit der liposomalen Form höher.
Carr (2025), Basic & Clinical Pharmacology & Toxicology. Zur Studie
Bei 27 gesunden Erwachsenen lag Vitamin C im Blut mit der liposomalen Form im Spitzenwert um 27 % höher als mit herkömmlichem Vitamin C. Auch in den weißen Blutkörperchen kam mehr an.
Purpura et al. (2024), European Journal of Nutrition. Zur Studie
Bei 18 gesunden Erwachsenen lag Coenzym Q10 im Blut mit der liposomalen Form im Spitzenwert um 31 % und über 24 Stunden um 23 % höher als mit herkömmlichem Q10.
Jäger et al. (2025), Frontiers in Nutrition. Zur Studie
Bei 25 gesunden Erwachsenen stieg der Eisenwert im Blut nach einem liposomalen Mineralstoffpräparat stärker an als nach einem gleich dosierten Standardpräparat.
Tinsley et al. (2022), Nutrients. Zur Studie
Dr. Dipl.-Ing. Jan-Luca Stampf
Pharmakologe und Experte für Wirkstofftransport, Bioverfügbarkeit und liposomale Nährstoffaufnahme. Als Teil unseres Expertenteams begleitet er die Entwicklung unserer Produkte.
Unsere liposomalen Bestseller
Als Tropfen, Kapseln oder Pulver.
Häufige Fragen zu Liposomen
Noch etwas offen? Unser Kundenservice hilft Ihnen gern weiter.Aus Phospholipiden aus europäischen Sonnenblumen. Ein Teil dieser Moleküle zieht Wasser an, der andere meidet es. Deshalb ordnen sie sich von selbst zu einer doppelten Schicht an, so wie in den Membranen unserer Körperzellen.
Bioverfügbarkeit beschreibt, welcher Anteil eines Wirkstoffs nach der Einnahme tatsächlich im Blut ankommt und dem Körper zur Verfügung steht. Genau hier setzen Liposomen an.
Nein. Hochdosiert beschreibt, wie viel Wirkstoff in einer Tagesportion steckt. Liposomal beschreibt, wie der Wirkstoff verpackt ist, damit mehr davon im Körper ankommt. Viele unserer Produkte sind beides.
Nicht unbedingt schneller, dafür kommt mehr an. In Studien zu Vitamin C und Coenzym Q10 wurde der höchste Blutwert etwa zur gleichen Zeit erreicht wie mit der herkömmlichen Form, er lag aber höher.
Ja. Die meisten Daten gibt es zu Vitamin C: In 9 von 10 Humanstudien lagen die Blutwerte mit der liposomalen Form höher. Auch zu Coenzym Q10 und Eisen gibt es Studien. Eine Auswahl mit Links finden Sie oben unter „Was sagt die Forschung?“.
Nein. Der Forscher Alec Bangham hat Liposomen Mitte der 1960er-Jahre erstmals beschrieben. Seit Jahrzehnten werden sie in Pharmazie und Kosmetik eingesetzt.
Nein, aber die meisten. Liposomale Produkte erkennen Sie am Namen, zum Beispiel „Liposomales Magnesium“. Alle liposomalen Produkte ansehen
Tropfen lassen sich flexibel dosieren und eignen sich für alle, die ungern Kapseln schlucken. Kapseln sind geschmacksneutral, exakt dosiert und praktisch für unterwegs. Pulver rühren Sie einfach in Wasser, Kaffee oder einen Smoothie ein.
Schütteln Sie die Flasche vor jedem Gebrauch gut und bewahren Sie sie nach dem Öffnen im Kühlschrank auf. Wie lange eine geöffnete Flasche haltbar ist, steht auf dem Etikett und auf der Produktseite. Kapseln und Pulver lagern Sie kühl, trocken und lichtgeschützt.
Ja. In unseren Vorteilspaketen haben wir bewährte Kombinationen bereits zusammengestellt. Halten Sie sich bei jedem Produkt an die empfohlene Tagesmenge. Wenn Sie Medikamente einnehmen, sprechen Sie vorher mit Ihrem Arzt oder Apotheker.
Ausschließlich in Europa, in europäischer Pharmaqualität hergestellt. Vor der Auslieferung wird jede Charge von unabhängigen Laboren geprüft.
Ja. Sie haben eine 90-Tage-Geld-zurück-Garantie. Melden Sie sich dafür einfach bei unserem Kundenservice.
